Idate,venit a peine d'arriver a l'Akatsuki qu'il devait deja s'entrainer.Le but était de develloper sa masse musculaire,et ainsi de frapper plus fort a son avis,mais Idate était plus basé sur le NInjutsu,mail il n'en fit rien et commenca par les tour de terrain.
Il se mit a l'aise enleva sa grande veste,la pliant et la posant sur le sol,il se prepara et commenca a trotiner autour du terrain a une allure normale,cet exercice était fait pour augmenter l'endurence du Uchiwa,donc il fallait qu'il se faitigue le moins,sans pour autant etre trop long.
Il mit 5 petites minutes a faire ses 4 tours,il était plutot satisfait et légeremetn fatigué.
Mais il devait continuer,il lui restait 400 pompes a faire,et 200 abdos.
Il reprit son souffle en marchant,et se mit en position pour faire des pompes,avant de commencer,il reflechissa:
*400 pompes, c'est enorme! Suivi de 200 abdos, personne ne peut faire cela, je vais aller a mon maximum*
Il commenca sa serie de pompe,en respirant bien,en remontant,il en était a la 40 eme pompe,et commencais a sentir ses bras le lacher progressivement
Il se concentra et devint tout rouge! Puis a la 65 eme, tomba sur le sol.
*Hummf...Impossible!*
Il devait maintenant faire 200 abdos,cela était impossible aussi,mais il allait essayer tout de meme,malgrés la douleur.
Il se mit en position,mais sa fatique étit tellement grande,que dès le 30 eme abdos il fut obligé de s'arreter,tellement il avait de crampes au ventre.
De la sueur coulait de son front peu a peu,il était extenué,ses muscle était en compote...
*Je n'en peux plus...arrrg trop douloureux*
Idate soufflait pour attenuer la douleur...
Idate attendit l'avis de ces exercices par son grand frère Itachi.